Le Blog hygiène & santé

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comment fonctionne diffuseur huiles essentielles

Comment fonctionne un diffuseur d’huiles essentielles?

Très appréciés pour leurs bienfaits naturels, pour le délicat parfum qu'ils répandent dans une pièce et pour leur design très varié, les diffuseurs d'huiles...
diffuseur d'huiles essentielles par nébulisation

Diffuseur d’huiles essentielles par nébulisation : comment ça marche?

L'aromathérapie se développe de plus en plus et est devenue un sujet à part entière lorsqu'il s'agit de procurer du bien-être voire de soigner...
sauna facial huiles essentielles

Pourquoi choisir un sauna facial avec huiles essentielles ?

L'aromathérapie, ou l'art de soigner par les plantes, peut avoir des applications diverses. Thérapeutiques, les huiles essentielles de plantes et de fleurs peuvent aussi...
diffuseur ou brumisateur huiles essentielles

Diffuseur ou brumisateur d’huiles essentielles : Que choisir ?

Diffuser des huiles essentielles nous permet de bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie. Différentes techniques s'offrent à vous, mais les plus courantes restent soit un...
sauna facial anti ride

Est-ce que le sauna facial est anti-ride ?

Le sauna facial est à la fois une technique et un appareil électro-beauté. Il permet tout d’abord de nettoyer en profondeur la peau du...
sauna facial comment utiliser

Comment utiliser un sauna facial ?

Le sauna facial comme le sauna tout court est l’utilisation de la vapeur d’eau chaude pour soigner la peau. Comme son nom l’indique, il...
luminotherapie au travail

Comment pratiquer la luminothérapie au travail ?

Si les bienfaits du soleil pour lutter contre la fatigue et le stress sont bien connus, il n’est pas toujours évident de trouver le...
quelle puissance lampe luminotherapie

Luminothérapie : quelle puissance de lampe utiliser ?

L’hypothalamus est sensible à l’intensité de la lumière. Quand celle-ci est faible, il commande la production de mélatonine. C’est une hormone qui favorise le...
luminotherapie anxiete

Est-ce que la luminothérapie est efficace contre l’anxiété ?

Qui ne s’est jamais senti joyeux et un peu euphorique à l’arrivée des beaux jours ? Il est en effet agréable de sortir sous...
Luminothérapie ou simulateur d’aube

Luminothérapie ou simulateur d’aube ? Quelles sont les différences ?

Depuis de nombreuses années, les scientifiques ont démontré l’influence de la lumière sur notre horloge biologique. Mais lorsque celle-ci devient insuffisante, pourquoi ne pas...
luminotherapie quelle heure

A quelle heure pratiquer la luminothérapie ?

La luminothérapie est un moyen de pallier les carences de soleil durant la saison hivernale. Ce manque de soleil provoque une baisse de la...
contre indication luminotherapie

Quelles sont les contre-indications de la luminothérapie ?

Les contre-indications à la luminothérapie ne sont pas nombreuses. En outre, ces contre-indications se fondent plus sur le principe de précaution que sur de...
comment fonctionne la luminotherapie

Comment fonctionne la luminothérapie ?

La luminothérapie, ou thérapie par la lumière, a vu le jour dans les années 80 aux États-Unis. Elle est aujourd’hui utilisée dans le traitement...
luminotherapie contre acne

Est-ce que la luminothérapie est efficace contre l’acné ?

Pour la majorité des individus, les problèmes d’acné commencent et prennent fin à l’adolescence ou au début de l’âge adulte et engendrent habituellement des...
luminotherapie insomnie

Lutter contre l’insomnie grâce à la luminothérapie

Les troubles de sommeil touchent de plus en plus de personnes. Bien souvent, ces perturbations sont très variables et proviennent d’un dysfonctionnement de l’horloge...
les bienfaits de la luminotherapie

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

La lumière du soleil est un ultime cadeau offert par la nature. Mais quand elle a du mal à montrer le bout de son...
luminotherapie pour maigrir

Est-ce que la luminothérapie permet de maigrir ?

En matière de régime, la privation de nourriture n'est pas toujours suffisante. Ainsi outre les séances régulières de sport, la luminothérapie offre un véritable...
luminotherapie contre fatigue

La luminothérapie, un bon remède contre la fatigue

La luminothérapie consiste en l'utilisation quotidienne de lampes diffusant une lumière artificielle blanche, imitant la lumière du soleil, afin de réguler notre horloge biologique...
est ce que luminotherapie fonctionne vraiment

Est-ce que la luminothérapie fonctionne vraiment ?

La luminothérapie c'est, comme son nom l'indique, le traitement des maux par la lumière. Mais si le sens de ce terme est limpide, les...