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Quelle corde à sauter utiliser pour le Crossfit ?

La corde à sauter fait partie des accessoires indispensables lorsqu’il est question de pratiquer une activité physique comme le CrossFit visant à améliorer ses...
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Quelle est la meilleure table d’inversion pour détendre son dos ?

Si vous souffrez de douleurs dorsales chroniques, de stress et de tensions musculaires, la table d'inversion est la solution pour vous débarrasser de ces...
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Comment choisir les meilleurs gants pour le Crossfit ?

Les gants font partis des accessoires sportifs les plus utilisés. Et même si la plupart des athlètes n’apprécient pas particulièrement d’en porter pendant leur...
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Quelle est la meilleure barre de traction selon vos besoins ?

La traction ou pull-up fait partie des meilleurs exercices de musculation qui soient, surtout en ce qui concerne le développement des muscles du dos...
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Quelle est la meilleure whey protéine pour vos muscles ?

Faire du sport, surtout en ce qui concerne les disciplines qui visent l’esthétisme comme la musculation et le fitness impose de bien se nourrir....
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Pourquoi utiliser un Medecine Ball et Comment le choisir ?

Le medecine ball, aussi appelé ballon de musculation, est un accessoire des plus courants dans le domaine de la préparation physique et sportive. Il...
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Quelles sont les meilleures maniques pour le Crossfit ?

Le crossfit fait partie des disciplines sportives visant à se conditionner physiquement en cassant la routine grâce à la multitude d'activités proposées par cette...
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11 accessoires indispensables pour la pratique du Crossfit

Le crossfit, qui est une activité physique idéale pour le conditionnement physique, a depuis quelques années attiré de plus en plus d’adeptes. Assez facile...
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Retrouvez un ventre plat grace à la ceinture abdominale !

Vous avez toujours souhaité avoir un corps de rêve ? Vous vous êtes souvent infligé un régime draconien pour faire disparaitre ses petits bourrelets...
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Comment Choisir le Meilleur Trampoline Fitness ? Le Guide Complet

Essayer un mini trampoline, c’est l’adopter. Cet accessoire de gym séduit tant il peut être installé à peu près partout chez vous, mais aussi...
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Tapis de course Proform : Les 5 Meilleurs modèles

La marque Proform est une marque mondialement réputée auprès des sportifs et des particuliers souhaitant s'entraîner à domicile. Proform propose des tapis de course...
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Pourquoi utiliser une Kettlebell et comment la choisir ?

Si vous vous intéressez au domaine du fitness et du crossfit alors vous ne pouvez pas ne pas avoir entendu au moins une fois...

Quel est le meilleur Stepper et comment le choisir ?

Pour développer le cardio et se maintenir en forme, le stepper est l’appareil de fitness idéal. Il permet de travailler efficacement le bas du...
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Quel est la meilleure cage à squat ? Tests, Avis et...

La cage à squat est incontournable pour les sportifs qui souhaitent développer tous les muscles, que ce soit leurs pectoraux, leurs biceps ou encore...
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Comment choisir le meilleur rameur en fonction de votre besoin ?

Excellent pour réaliser des exercices de cardio-training, le rameur permet de muscler son corps de façon harmonieuse l’intégralité du corps (il permet de travailler...
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Vélo d’appartement : Comment choisir le meilleur? Guide et Comparatif

Pour garder la ligne ou pour se perfectionner dans son exercice de prédilection comme la course à pied ou bien un sport collectif particulier,...
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Quel est le meilleur vélo elliptique? Guide d’achat et Comparatif

Aujourd'hui, le vélo elliptique envahit les salles de sport et vos intérieurs. Cet appareil révolutionnaire a beaucoup d'arguments pour faire aimer le sport aux non initiés....