Notre guide et les avis pour choisir un shampoing sans sulfate

On entend de plus en plus parler des sulfates, et de nombreuses personnes s’interrogent sur les conséquences négatives que peut engendrer leur utilisation. Utilisés dans la grande majorité des produits d’hygiène et particulièrement dans les shampoings, ces composés sont controversés. En effet, ils font depuis quelques années l’objet d’études scientifiques, et des effets nocifs sur la santé des cheveux et du cuir chevelu ont été mis en évidence. Cependant, les industriels continuent de les employer dans leurs formules, à cause de certaines de leurs caractéristiques. Quels risques court-on sur le long terme à utiliser des sulfates, et surtout comment s’en passer ? Voici quelques pistes pour y voir plus clair, et choisir des shampoings sans sulfates plus respectueux des cheveux.

Les meilleurs shampoings sans sulfate selon les avis des utilisatrices

1- L’Oréal Paris Pure Riche : Shampoing Nutrition & Réparation

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L'Oréal Paris Pure Riche Shampooing Sans Sulfate à l'Huile de Caméline - Nutrition & Réparation - Cheveux Desséchés - 250ml

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Ce shampoing sans sulfate contient de l’huile de caméline et est parfumé avec de la vanille ambrée issue de l’aromathérapie. Idéal pour les cheveux desséchés et fragilisés, il nourrit en douceur la fibre capillaire sans l’alourdir. Vos cheveux seront démêlés et plus faciles à coiffer. Ils retrouveront progressivement brillance et douceur grâce à ce soin réparateur.

2- Logona : Shampooing Sensitif à l’Acacia Bio

Logona - 1003shasens - Soin et Beauté du Cheveu - Shampooing Sensitif à l'Acacia Bio - 250 ml

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Formulé à partir d’une base lavante douce et respectueuse du cheveu, ce shampoing sans sulfate est parfaitement adapté aux cuirs chevelus sensibles et irrités. Sa composition à base d’acacia bio, de lis de la Madone, d’extrait de grenade bio et de prêle bio hydrate et lave en douceur les cheveux secs. Au fur et à mesure des utilisations, les cheveux sont plus souples, et le cuir chevelu est apaisé

3- PHYTONORM : Shampooing-douche adoucissant Vanille-Monoï

PHYTONORM Shampooing-douche adoucissant Vanille-Monoï - 1L

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Ce shampoing-douche est un produit familial à la senteur vanille-monoï, adapté à tous types de peaux et de cheveux. Il est formulé à partir d’aloe vera bio, de protéines de blé et d’eau florale de sauge bio. Grâce à ses agents adoucissants et à son pH neutre, il hydrate la peau et les cheveux. Enfin, il est disponible en format 1L, ce qui en fait un produit plus économique et écologique.

4- L’Oréal Paris Pure Riche : Low Shampoo

Haute Expertise Baume Non Moussant Pure Riche Lavant 6 en 1 400 ml - Lot de 2

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Ce shampoing sans sulfate ne contient pas non plus de silicone ni de paraben. Grâce à sa composition irréprochable, il est particulièrement doux et lave les cheveux sans les abîmer. Ce produit est donc idéal pour les chevelures desséchées et fragilisées qui ont besoin d’un soin nourrissant. Vos cheveux seront réparés et protégés, et retrouveront une bonne santé.

A lire aussi : Comment choisir et utiliser un shampoing low poo ?

5- Propolia : Shampooing Doux Bio

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PROPOLIA - Bio - Shampoing Doux - Miel / Moelle de Bambou / Eaux Florales - Hydrate et protège les cheveux - Enfants et Adultes - Fabriqué en France - 200 ml

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Parfumé au miel et à la noix de coco, ce shampoing sans sulfate a une composition très douce et peut être utilisé fréquemment. Idéal pour redonner de l’éclat, Il apporte brillance aux cheveux ternes et vitalité aux cheveux fragilisés. Ce produit n’alourdit pas votre chevelure, et lui offre au contraire volume et légèreté. C’est un soin qui convient à tous types de cheveux.

6- Direct Nature : Shampoing Douceur Bio

Shampoing Douceur Bio 200ml - Direct Nature

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Ce shampoing bio ne contient ni sulfate ni paraben. Formulé à partir d’aloe vera, ce produit doux est adapté à toute la famille et peut être utilisé fréquemment. Il lave sans agresser le cuir chevelu, et il convient à tous types de cheveux, qu’il soient gras ou secs. Ce soin est idéal pour prendre soin de votre chevelure au quotidien.

7- Cosmo Naturel : Shampooing Usages Fréquents Bio Miel, Avoine

Cosmo Naturel - Shampooing Usages Fréquents Bio Miel, Avoine - 1 litre

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Formulé à partir de miel, d’avoine et de calendula, ce shampoing sans sulfate et sans paraben est adapté à un usage fréquent. Il lave en douceur et ne dessèche pas le cuir chevelu. De plus, il ne contient pas d’ingrédients issus de l’industrie pétrochimique et n’a pas été testé sur les animaux. Enfin, il existe en deux formats, 250mL ou 1L.

8- Weleda : Shampoing réparateur aux extraits naturels de blé

WELEDA - Shampooing Equilibrant au Blé - Pour Cuir Chevelu à Pellicules - Flacon de 190 ml

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Ce shampoing sans sulfate est formulé à base d’huile de germe de blé et contient de la pensée sauvage, de la sauge bio et de la racine de petit houx. Ce produit rééquilibrant apaise les cuirs chevelus irrités et lutte contre l’apparition des pellicules. C’est un soin nourrissant qui redonne force et vitalité aux cheveux tout en douceur.

9- Odylique : Shampooing Extra Doux Aux Plantes Bio

Odylique Shampoing Extra Doux Aux Plantes 200ml

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La composition d’excellente qualité de ce shampoing en fait un produit idéal pour les personnes allergiques, au cuir chevelu sensibles, ou ayant de l’eczéma ou du psoriasis. Il est 100 % naturel et ne contient pas de sulfate, de silicone, de conservateur de synthèse ni de parfum. Il est adapté à tous types de cheveux et convient à toute la famille, même aux plus jeunes enfants.

10- Serge d’Estel : Shampooing Sans Sulfate à l’huile de Ricin

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Shampoing Sans Sulfate au Ricin 250ml Shampoing Très Nourrissant Hydratant pour Cheveux Très Secs Frisés et Crépus Shampoing Nourrissant Sans Sulfate Non Testé sur les Animaux.

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Fabriqué artisanalement à Paris, ce shampoing sans sulfate est formulé à partir d’huile de ricin et d’huile essentielle de citron. Ce produit est adapté aux cheveux sec, frisés et crépus. Il nourrit et gaine la fibre capillaire tout en éliminant les frisottis. Il protège votre chevelure et lui apporte brillance et hydratation.

11- KHADI : Shampooing ayurvédique Amla Volume et brillance

Bio et vegan, ce shampoing sans sulfates est fabriqué à partir de plantes fraîches ayurvédiques : de l’alma, du brahmi et du henné. Il contient de plus de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang. Idéal pour les cheveux ternes ayant besoin d’un coup d’éclat, il redonne du volume, de la vigueur et favorise la pousse. Enfin, il convient bien aux cheveux teintés et il prolonge la durée de la couleur.

Qu’est-ce que le sulfate et pourquoi l’éviter ?

Les sulfates sont des composés synthétiques formés à partir de souffre, et obtenus généralement à partit d’un dérivé de vaseline, d’huile de palme, de noix de coco ou d’autres plantes. On les retrouve dans de nombreux produits cosmétiques tels que les dentifrices, les nettoyants pour le corps et le visage et en particulier les shampoings. Mais pourquoi sont-ils autant utilisés dans les produits d’hygiène ? Les sulfates sont des agents de surface tensio-actifs : ils sont composés d’un mélange d’eau et d’huile soluble qui émulsionne les corps gras. En bref, ce sont eux qui permettent à un shampoing de mousser lorsqu’on l’applique.

Les industriels ajoutent des sulfates dans les compositions de leurs produits pour plusieurs raisons. Premièrement, ils sont peu coûteux, et comme ils moussent énormément, il n’y a pas besoin d’en utiliser beaucoup. De plus, ils permettent une bonne conservation des produits. Enfin, dans l’esprit de nombreux consommateurs, un produit qui mousse beaucoup est considéré comme plus efficace qu’un autre qui mousserait moins. Cependant, les sulfates ne sont pas sans danger. En effet, depuis quelques dizaines d’années, des études se sont penchées sur les effets de ces substances sur l’organisme, et ont montré que ce sont des composés très irritants.

Utilisés fréquemment, ils assèchent le cuir chevelu et fragilisent la fibre capillaire. Plus rarement, ils peuvent aussi être la cause d’allergies et de problèmes endocriniens. De plus, pour camoufler ces effets néfastes, de nombreux industriels ajoutent des silicones à leurs shampoings pour faire briller les cheveux. Ces derniers ne font qu’étouffer la fibre capillaire déjà abîmée. Pour prendre soin de sa santé, il est donc important de progressivement passer à l’utilisation d’un shampoing sans sulfate.

Les cas pour lesquels les shampoings sans sulfate sont conseillés

Après un lissage brésilien

Le lissage brésilien est un soin à la kératine et au cacao, utilisé pour gainer les cheveux. Contrairement aux lissages traditionnels qui dénaturent la fibre capillaire, il entoure le cheveu d’une enveloppe protectrice. Ce dernier devient ainsi plus souple, plus facile à coiffer, sans pour autant être abîmé par le traitement. Les effets ne sont pas permanents et durent entre 3 et 4 mois. Cependant, l’utilisation de produits agressifs, tels que les shampoings contenant des sulfates, élimine progressivement la couche nourrissante laissée par le lissage brésilien. L’action bénéfique du soin durera moins longtemps, et les cheveux seront de moins en moins protégés. Il est donc nécessaire d’utiliser des cosmétiques doux et de privilégier un shampoing sans sulfate.

Pour les personnes au cuir chevelu sensible

Les sulfates sont particulièrement irritants et desséchants. Les personnes qui ont le cuir chevelu sensible souffrent en général aussi de démangeaisons et de pellicules, et ont souvent tendance à utiliser des shampoings agressifs et décapants pour se débarrasser de ces désagréments. Pourtant cela ne fait qu’entretenir un cercle vicieux. En effet, les shampoings avec sulfates vont dans un premier temps nettoyer en profondeur les cheveux. Cependant, leur action détergente trop puissante va aggraver les symptômes sur le long terme. Au contraire, l’utilisation d’un shampoing sans sulfate va laver en douceur, sans assécher le cuir chevelu.

Pour toutes les personnes souhaitant éviter de fragiliser les cheveux

Même si l’on n’a pas le cuir chevelu sensible, il est quand même intéressant de se passer des sulfates. En effet, malgré le fait que les cheveux ont l’air brillant et en bonne santé, l’utilisation régulière de ces substances irritantes a des effets négatifs sur le long terme. Les sulfates dessèchent et abîment la fibre capillaire, et peuvent même endommager le follicule pileux. Les cheveux ainsi fragilisés vont avoir tendance à fourcher, à tomber plus fréquemment, et leur pousse sera ralentie. Un shampoing sans sulfate respectueux de la nature des cheveux permet de pallier ces désagréments.

Comment savoir si un shampoing ne contient pas de sulfate ?

Certains shampoings ont une mention « sans sulfates » apposée sur leur emballage, mais le moyen le plus sûr pour les reconnaître est de regarder la composition. Il suffit d’éviter les ingrédients comprenant le mot « sulfate ». Les plus courants sont le Sodium Lauryl Sulfate (SLS) et le Sodium Laureth Sulfate (SLES). On peut aussi citer le Sodium Myreth Sulfate (SMS) ou l’Ammonium Lauryl Sulfate (ALS).

Certains sulfates, comme le Sodium Coco Sulfate obtenu à partir de noix de coco, sont moins irritants que ceux cités précédemment. Ils peuvent ainsi être utilisés faute de mieux. Une fois ces substances irritantes éliminées, par quels ingrédients les remplacer ? On utilise notamment des tensioactifs à base de sucre, qui comportent le mot « glucoside » (Coco Glucoside, Decyl Glucoside…) ou bien à base d’acides aminés, qui contiennent le mot « glutamate » (Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Glutamate…).

Les avantages du shampoing sans sulfate

Un shampoing sans sulfate a une action bénéfique sur le long terme. Son action douce et non desséchante prévient différents désagréments. Les cheveux ne sont pas décapés et restent doux et en bonne santé, et les problèmes de longueurs rêches et fourchues diminuent au cours du temps. De plus, le cuir chevelu n’est pas agressé, et donc au fur et à mesure des lavages, les racines graissent moins vite. Enfin, les risques d’irritations et d’allergies dus aux sulfates sont éliminés. Après plusieurs mois sans appliquer de sulfates sur vos cheveux, vous constaterez une amélioration durable de leur aspect, et un apaisement du cuir chevelu.

Les inconvénients du shampoing sans sulfate

Après avoir commencé à utiliser un shampoing sans sulfate, vous trouverez sans doute que vos cheveux sont moins brillants et moins faciles à coiffer qu’avant. Cela est normal : il faut laisser un temps d’adaptation aux cheveux, et les laisser s’habituer à votre nouvelle routine de soins. Ils deviendront de plus en plus beaux par la suite. De plus, un shampoing sans sulfate mousse moins qu’un shampoing classique, et cela peut être légèrement déstabilisant au début. Il faut se rappeler que ce n’est pas parce qu’un produit mousse qu’il est plus efficace. Enfin, à cause de la qualité des ingrédients utilisés, un shampoing sans sulfate est souvent un peu plus cher qu’un shampoing traditionnel.

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A propos de l'auteur
36ans et maman de 2 magnifiques enfants, je vous partage tous mes coups de coeur et mes découvertes mode, beauté, forme au fil de mes envies. J'y glisse également quelques conseils qui je l'espère, serviront au plus grand nombre.

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